メタボ

メタボ

40代独身、メタボ予備軍からの脱出作戦2

どうも、独身・40代後半・絶賛「お腹のわがままボディ」と格闘中のブロガーです。皆さん、最近鏡を見て「あれ? 知らないおじさんが映ってる」ってなったことありませんか? 僕はあります。昨日です。 20代の頃はちょっと一食抜けばすぐ引っ込んだお腹...
メタボ

40代独身、メタボ予備軍からの脱出作戦1

どうも。今日も今日とて、鏡に映る自分のシルエットに「……誰?」と問いかけている40代独身ブロガーです。いやあ、恐ろしいですね、40代。若い頃は「ちょっと食べすぎたな」と思っても、一晩寝て翌日少し歩けば、シュッと元通りだったじゃないですか。そ...